最近は朝活にとてもはまっています。
タイミングが良ければ朝4時に起きて、最近は簿記 3 級の勉強をしています。
朝活が始まった理由の1つには子供の寝かしつけになります。
少し前までは8時過ぎに子供を寝かしつけて、大体9時過ぎに再度起きてきてプライベートを楽しんでいたのですが、時々寝かしつけしながら一緒に寝てしまうことがあり、それがとてもショックでした。
昼寝も嫌いな（昼寝するともったいないと思ってしまう）自分ですが、寝かしつけしたまま一緒に寝てしまうと発狂してしまうくらいショックを受けます。
ただ、寝かしつけは必ず行わなくてはならない道、ということで発想の転換をしてみました。
…子供と一緒に寝て朝早く起きれば良いのか！！
ということで、最近は子供と夜8時過ぎごろに一緒に寝て、しっかり7時間は睡眠時間を確保しつつ、翌朝4時ごろに起きる生活になりました。
最近では夜よりも朝のほうが目が覚めているので、勉強するのもはかどりますし周りが静かなのもあってとても快適に過ごせます。
何より、他人よりも早くから行動しているということであったり、朝のうちに勉強を進めているという優越感があったりで、とても気持ちよく過ごせています！
（もともと自分が朝方の人間だったというのもありますが。。）
巷では朝活が良いと本が出ていたりYouTubeなどで紹介されていますが、やはり良いものですね～！
お子さんをお持ちの方にとっても朝活ができるとプライベートな時間を保ててよいですので、気が向いたら試してみてはいかがでしょうか！
